Kitchari Indien, eko 240gr. Classic Ayurveda
89 SEK
Naturlig, näringsrik & skonsam för magen
Denna klassiska Kitchari är en lättsmält och balanserande rätt inspirerad av Ayurveda – perfekt när du vill ge kroppen en paus och fylla på med näring.
Tillagad på noggrant utvalda, naturliga ingredienser: gula mungbönor, basmatiris och traditionella kryddor som gurkmeja, spiskummin och koriander.
✔ 100 % naturliga ingredienser
✔ Utan konstgjorda smakämnen eller konserveringsmedel
✔ Inget tillsatt socker – bara ren, naturlig smak
✔ Vegansk & palmoljefri
En förpackning räcker till 3 portioner
**Enkel att tillaga – färdig på ca 20 minuter. Skonsam för magen, mättande för kroppen och en självklar del i en balanser
Beskrivning
Art.nr: 90011646
Tillagning
Lägg en portion (80 g) i en kastrull, låt koka upp snabbt med 300 ml vatten och lägg på locket, låt sjuda på svag värme i 20 minuter. Tillsätt ghee eller olja efter smak och smaka av med salt.
För grönsaksälskare: Smakar särskilt gott med färsk spenat eller broccoli. Koka upp helt enkelt tillsammans med kitcharin och låt koka ihop.
Ingredienser:
basmatiris* 55.8%, mungbönor* 27.9%, paprika* 3.7%, morot* 3.7%, tomat* 3.7%, korianderblad*, gurkmeja*, fänkål*, spiskummin*, ingefära*, koriander*, chili* 0.3%, pippali (långpeppar), svartpeppar*
* Ekologiskt certifierat
Förvara torrt och svalt
|
Näringsvärde
|
per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1383 kJ 327 kcal |
| Fett | 1,9 g |
| Varav: | |
| Mättat fett |
0,3 g |
| Kolhydrater | 61,1 g |
| Varav: | |
| Socker | 2 g |
| Fibrer | 9,3 g |
| Protein | 13,5 g |
| Salt | < 0,05 g |
