Kitchari Grönsaker, eko 240gr. Classic Ayurveda
89 SEK
Naturlig, näringsrik & skonsam för magen
Denna klassiska Kitchari är en lättsmält och balanserande rätt inspirerad av Ayurveda – perfekt när du vill ge kroppen en paus och fylla på med näring.
Tillagad på noggrant utvalda, naturliga ingredienser: gula mungbönor, basmatiris och traditionella kryddor som gurkmeja, spiskummin och koriander.
✔ 100 % naturliga ingredienser
✔ Utan konstgjorda smakämnen eller konserveringsmedel
✔ Inget tillsatt socker – bara ren, naturlig smak
✔ Vegansk & palmoljefri
En förpackning räcker till 3 portioner.
**Enkel att tillaga – färdig på ca 20 minuter. Skonsam för magen, mättande för kroppen och en självklar del i en balanser
Beskrivning
Art.nr: 90011645
PREPARATION
Lägg en portion (80 g) i en kastrull, låt koka upp kort med 300 ml vatten och lägg på locket, låt sjuda på svag värme i 20 minuter. Tillsätt ghee eller olja efter smak och smaka av med salt.
Fler grönsaker? Koka bara upp lite sötpotatis eller blomkål tillsammans med kitcharin och låt det koka.
Ingredienser:
basmatiris* 47,1%, mungbönor* 23.5%, kokos* 5.9%, paprika* 5.9%, druva*, dadlar* 4.4%, tomater* 2.9%, broccoli* 2.9%, körvel*, gurkmeja*, spiskummin*, svartpeppar*, pippali* (långpeppar), ingefära*, koriander*
* ekologiskt certifierad
Förvaras torrt och svalt
|
Näringsvärde
|
per 100 g |
|---|---|
|
Energi
|
1429 kJ 339 kcal |
|
Fett
|
5,4 g |
|
Varav:
|
|
|
Mättat fett
|
0,9 g |
|
Kolhydrater
|
56,9 g |
|
Fett:
|
|
|
Socker
|
4,5 g |
|
Fibrer
|
10,1 g |
| Protein | 12,6 g |
| Salt | < 0,05 g |